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Gabi Fastner: Flacher Bauch - starker Rücken, Buch

Gabi Fastner, Ingrid Manhart
Flacher Bauch - starker Rücken

Wo Sport Spass macht

Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder Sit-ups"? Wundern Sie sich, warum Sie das gewünschte Ziel eines flachen Bauches und eines stabilen Rückens noch ni…

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Buch
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Christian Behrendt: Starker Rücken ohne Anstrengung, Buch

Christian Behrendt
Starker Rücken ohne Anstrengung

Eine logische Folge unseres dauerhaften Sitzens sind Rückenschmerzen. Häufig bemühte Ratschläge zu Sport und Muskelaufbau zielen nicht auf die eigentliche Schmerzursache ab. Bewegung ist zweifelsohne gesu…

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Buch
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: Flacher Bauch und starker Rücken, DVD

Flacher Bauch und starker Rücken

Sport

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DVD
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: Fit For Fun - Pilates für einen gesunden & starken Rücken, DVD

Fit For Fun - Pilates für einen gesunden & starken Rücken

Zum Inhalt des Films: Eine Wohltat für den Rücken! Die bekannte Pilates-Expertin Anette Alvaredo nimmt sich jetzt ein hochaktuelles Thema vor: über 70 Prozent aller Menschen leiden an Rückenproblem…

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DVD
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: Anna Trökes Yoga für einen gesunden und starken Rücken, DVD

Anna Trökes Yoga für einen gesunden und starken Rücken

Aus der Mitte entspringt die Kraft - Deutschlands bekannteste Yoga-Expertin und Fachbuch-Autorin Anna Trökes präsentiert exklusiv ihre erste Yoga-DVD: Anna Trökes Yoga - für einen gesunden & starken Rücke…

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Birgit Lichtenau: Feldenkrais - Starker Rücken - bewegliche Hüften, CD

Birgit Lichtenau
Feldenkrais - Starker Rücken - bewegliche Hüften

Hörbuch Gesundheit

Sich wieder leicht und frei bewegen - die Feldenkrais-Methode macht es möglich. In rund 70 Minuten lernen Sie von einer führenden Expertin, wie Sie gezielt Verspannungen im Rücken- und Hüftbereich lösen. …

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Natalia Cichos-Terrero: Wandpilates, Buch

Natalia Cichos-Terrero
Wandpilates

Fitness, GU Yoga & Pilates, Ganzheitliche Methoden

Alles, was du brauchst: eine Wand und dein einzigartiges Ich, schon kann es losgehen mit Wand-Pilates! Längst ist der Fitnesstrend mehr als nur ein Hype in der erfindungsreichen TikTok-Community. Pilates …

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Michael de Lange: Rücken und Rumpf ¿ Stabil und Stark, Buch

Michael de Lange
Rücken und Rumpf ¿ Stabil und Stark

Das vorliegende Lehrbuch dient dem Zwecke, den Kursteilnehmern ein den Unterricht ergänzendes Nachschlagewerk mitzugeben. Zusätzlich soll auch der Gesundheitsbewusste und Bewegungsinteressierte für seine …

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Buch
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: Canda: Yoga für den Rücken, CD

Canda: Yoga für den Rücken

Yoga für den Rücken - Für innere Ruhe & einen starken Rücken / Hörbuch. Diese Yoga-Programm schafft körperliche und geistige Ausgeglichenheit, insbesondere die muskulären Dysbalancen im Rückenbereich werd…

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Schürzenjäger: Die Legende lebt: 50 Jahre Rebellion in den Alpen, CD,DVD

Schürzenjäger
Die Legende lebt: 50 Jahre Rebellion in den Alpen

Die Mischung aus Mut und Tatendendrang, gepaart mit hoher Kreativität und dass sie immer auch etwas gegen den Strich gebürstet sind, das zeichnete die Schürzenjäger seit jeher aus. Die Erfolgsgeschichte d…

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Günther Bisges: Feldenkrais, CD
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Günther Bisges
Feldenkrais

Feldenkrais-Übungen entlasten die Wirbelsäule und verbessern die Beweglichkeit des Rückens. So können Schmerzen und Haltungsprobleme gelindert werden. Diese CD enthält Übungen für den unteren Rücken, u.a.…

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A Place To Bury Strangers: Synthesizer, CD

A Place To Bury Strangers
Synthesizer

"Synthesizer" ist der Titel des 7. Albums der Noise-Rock- und Post-Punk-Band A Place to Bury Strangers aus Brooklyn, New York. Nach "See Through You“ ist das neue Werk eine Weiterentwicklung in ihrer musi…

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CD
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A Place To Bury Strangers: Synthesizer, LP

A Place To Bury Strangers
Synthesizer

"Synthesizer" ist der Titel des 7. Albums der Noise-Rock- und Post-Punk-Band A Place to Bury Strangers aus Brooklyn, New York. Nach "See Through You“ ist das neue Werk eine Weiterentwicklung in ihrer musi…

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Josiah Allen: You'll never find me, DVD

You'll never find me

In einer stürmischen Gewitternacht steht plötzlich eine völlig durchnässte junge Frau vor Patricks Tür im abgeschiedenen Trailerpark. Der zurückgezogen lebende Sonderling bietet ihr zögerlich Unterschlupf…

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Dietrich Grönemeyer: Gesundheit für den Rücken, Buch

Dietrich Grönemeyer
Gesundheit für den Rücken

Endlich ohne Rückenschmerzen durch den Alltag! Rückenschmerzen gehören neben Kopfschmerzen zu den häufigsten Schmerzproblemen. Sie sind oft chronisch und schränken die Lebensqualität erheblich ein. Chron…

lieferbar ab 16.4.2025.
Buch
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Josiah Allen: You'll never find me (Blu-ray), BR

You'll never find me (Blu-ray)

In einer stürmischen Gewitternacht steht plötzlich eine völlig durchnässte junge Frau vor Patricks Tür im abgeschiedenen Trailerpark. Der zurückgezogen lebende Sonderling bietet ihr zögerlich Unterschlupf…

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Shane Black: Iron Man 3, DVD
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Iron Man 3

Er ist exzentrisch, genial, scharfzüngig - doch nicht unbesiegbar. Das muss Tony Stark alias Iron Man erkennen, als er sich einem Gegner gegenübersieht, der keine Grenzen kennt. Nachdem dieser ihm all das…

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Daniela Alfinito: Blick nach vorn (limitierte Fanbox), CD,DVD

Daniela Alfinito
Blick nach vorn (limitierte Fanbox)

Felsenfest glaubt diese Frau an sich – diese unerschütterliche Zuversicht und das von Höhen und Tiefen ihres Lebenswegs geschmiedete Selbstvertrauen sind Teil ihrer starken Persönlichkeit. Als Jahreseinst…

lieferbar ab 3.1.2025.
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ASP: ENDLiCH! (Limited Deluxe Box), CD,CD,CD,CD
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ASP
ENDLiCH! (Limited Deluxe Box)

Der Höhepunkt des Fremder-Zyklus Vor zehn Jahren begann eine faszinierende musikalische Reise, die auf dem neuesten ASP-Doppelalbum ihren Höhepunkt findet. Und was für einen! Statt in Krisenzeiten auf N…

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Daniela Alfinito: Blick nach vorn, CD

Daniela Alfinito
Blick nach vorn

Felsenfest glaubt diese Frau an sich – diese unerschütterliche Zuversicht und das von Höhen und Tiefen ihres Lebenswegs geschmiedete Selbstvertrauen sind Teil ihrer starken Persönlichkeit. Als Jahreseinst…

lieferbar ab 3.1.2025.
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